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Día mundial contra la depresión: un trastorno mental que afecta a millones
Una enfermedad que no es solo tristeza, sino un trastorno complejo que interfiere en la vida cotidiana. Especialistas llaman a derribar prejuicios y fortalecer el acompañamiento familiar y social.
Por Telefe Rosario
Este martes 13 de febrero de 2026 se recuerda el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, una fecha destinada a sensibilizar y concientizar sobre una de las enfermedades de salud mental más frecuentes y, a la vez, más invisibilizadas.
La depresión no se reduce únicamente a la tristeza o al desánimo. Se trata de un trastorno complejo y multicausal, que puede manifestarse con síntomas como:
Fatiga y falta de energía
Alteraciones del sueño (insomnio o exceso de sueño)
Pérdida de motivación e interés en actividades cotidianas
Cambios en el apetito
Dificultades para concentrarse
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión afecta a alrededor del 5% de adolescentes y adultos, y puede interferir con la capacidad de trabajar, estudiar, dormir, comer y disfrutar de la vida.
La depresión puede ser causada por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos. En adolescentes, muchas veces se presenta de manera silenciosa, sin tristeza evidente, lo que dificulta su detección.
Llamado de especialistas
Profesionales de la salud mental remarcan la importancia de:
Escuchar sin prejuicios a quienes atraviesan la enfermedad.
Fortalecer el acompañamiento familiar y escolar.
Garantizar acceso oportuno a la atención médica y psicológica.
