Especialistas aseguran que andar en bicicleta es bueno para la recuperación post covid

Según especialistas de la salud, andar en bicicleta puede ser una buena opción para retomar la actividad deportiva luego de haber atravesado un cuadro positivo de coronavirus.

Ana Paula Milo de Territorios Saludables dialogó con Buen Día Rosario al respecto:"Recomendamos la bici porque el peso del cuerpo no es el mismo porque uno está sentado entonces el ejercicio y la fuerza es distinta".

También explicó que una vez que el paciente tenga el alta epidemiológica y médica, "la recomendación es hacer ejercicio de manera gradual e ir midiendo la capacidad de uno. Los profesionales recomiendan actividades fisicas que permitan el habla para no usar más del oxígeno generado".

Además, aconsejó hacerse chequeos y estar acompañado de un profesional al retomar la actividad por primera vez.