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Comienza una semana con una ola de calor que puede afectar la salud

En la región se esperan máximas de 40° y altas sensaciones térmicas. Cómo prevenir el golpe de calor.
Por Telefe Rosario
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Rosario y la región: Comienza una semana con una ola de calor que puede afectar la salud

Tal como anuncian los especialistas desde la semana pasada estos días serán con temperatura en ascenso que recordarán a las intensas olas de calor del verano pasado.

Según el CMMC SAT “Actualmente nos encontramos en una masa de aire estable, producto de un bloqueo formado por centros de alta presión. Este aire comienza a calentarse por aporte de aire cálido y húmedo desde el noreste”. 

El termómetro acusará altísimas temperaturas: “Las temperaturas tendrán un ascenso en la primera parte de la semana, con valores mínimos entre 22° y 26°, y máximos de 32° a 40° de sur a norte provincial, con sensaciones térmicas por encima de esas cifras” dicen en su informe.

Y con respecto a probabilidad de lluvias en estos días “No se esperan fenómenos significativos, mas que alguna activación convectiva puntual y aislada (tormentas de rápido desarrollo y corta duración) por el calentamiento diurno y la humedad reinante en la región”

 

Cuidado con el golpe de calor

 

Días pasados la Secretaría de Salud de la Municipalidad alertó sobre las altas temperaturas y sus consecuencias en la salud.

Para evitar el golpe de calor es importante priorizar la hidratación y la nutrición de las infancias y adultas y adultos mayores.

Sus síntomas son: dolor de cabeza palpitante, náuseas, temperatura corporal elevada, confusión, pérdida de conciencia, respiración y pulso rápido y fuerte, piel enrojecida, caliente y seca.

“Ante cualquiera de los síntomas mencionados es importante trasladar a la persona a un lugar fresco y ventilado, darle líquidos frescos como agua o jugos de frutas naturales y, en caso que los síntomas persistan, concurrir a una guardia o llamar al 107 (SIES). El golpe de calor se previene con una buena hidratación y evitando la exposición al sol entre las 10 y las 16”, destacó Silvia Giorgi, subdirectora del Hospital de Niños Víctor J. Vilela. 

Además la Secretaría de Salud brindó un listado de consejos para niños, adolescentes y adultos para evitar las complicaciones del golpe de calor ante las temperaturas que se esperan para esta semana:

 

Recomendaciones para niñas y niños:

-Ofrecer a niñas y niños agua o jugos naturales en forma frecuente sin esperar a que los pidan.

-Ofrecer el pecho más seguido a los lactantes.

-No dar líquidos o comidas calientes o pesadas.

-Bañarlos o mojarles todo el cuerpo con frecuencia.

-Proponer actividades tranquilas y evitar juegos intensos.

-Evitar que transiten y jueguen expuestos al sol.

-Si deben transitar bajo el sol, ponerles sombreros y usar protectores solares.

-Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros.

-Nunca dejar a los niños dentro de un vehículo estacionado y cerrado.

 

Recomendaciones para adolescentes y adultos:

-No consumir bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido.

-Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

-Evitar esfuerzos físicos o actividades deportivas.

-Sentarse y descansar cuando sientan mareos o fatiga.

-Evitar comidas abundantes, ingerir verduras y frutas.

-Para las ancianas y ancianos: es importante que descansen en lugares frescos y ventilados, desabrigarlos y ofrecerles líquidos aunque no manifiesten sed.

 

Es importante destacar que en los casos en que la persona no esté afiliada a un servicio de emergencia privado, llamar al 107, desde donde se evaluará su situación, o concurrir a hospitales o centros de salud más cercanos.

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